Niet alleen maar wel eenzaam
Dit is hoe eenzaamheid mijn eigen leven bepaalde, ik deel het graag met je.
“Ik ben een meisje van 14 jaar en mijn leven ziet er als volgt uit. Het [...]
lees verder →
Dit is hoe eenzaamheid mijn eigen leven bepaalde, ik deel het graag met je.
“Ik ben een meisje van 14 jaar en mijn leven ziet er als volgt uit. Het [...]
Met een flinke spurt zeilt mijn kleindochter de hoek van het kookeiland om. Ze is net een maand 1 jaar maar loopt alsof ze nooit anders gedaan heeft. [...]
Jessica is thuis vaak net een wandelende tijdbom. Ze heeft er bijvoorbeeld moeite mee als haar man Peter zijn vuile kleding niet in de wasmand stopt. [...]
Karen komt naar me toe omdat ze de afgelopen tijd meerdere keren heel erg boos is geworden. Als een donderslag bij heldere hemel valt ze uit, tegen [...]
Esmee is gezellig in de omgang. Ze is er altijd voor in om samen iets te ondernemen. Als je het moeilijk hebt staat Esmee voor je klaar en ze maakt [...]
Joke zit met een bedrukt gezicht tegenover me. Ze heeft het gevoel niet tot haar recht te komen. Niet in het contact met vrienden, maar ook niet met [...]
Ik herinner me als de dag van gisteren dat het volgende echt tot me doordrong:
Als een ander iets doet of zegt waar ik flink last van heb, dan kan dat [...]
Er zitten vijf mensen tegenover een bepaalde vrouw en ze gaan met elkaar in gesprek. Van de vijf mensen is er één die zich stoort aan de vrouw. Haar [...]
Gelukkig kijken er steeds meer mensen verder dan de eerstelijns zorg en kunnen terecht bij een therapeut in de alternatieve sector. Een goedopgeleide [...]
Jort is 49 als hij door een reorganisatie op het werk thuis komt te zitten. Het afscheid nemen van zijn werk valt hem zwaar. Jort was goed in zijn [...]
Als ik 40 jaar ben verbreek ik de relatie met mijn partner. We hebben samen twee jonge kinderen. Het werkt niet meer tussen ons. De dingen waarin we [...]
Suus heeft haar leven prima voor elkaar, ze woont na haar scheiding al weer 5 jaar alleen in een mooi ingericht appartement in de binnenstad. Ze [...]
Als je met een open hart leeft dan kun je beschikken over de kwaliteiten van je hart.
Ik noem er een paar: LIEFDE – GEDULD – MILDHEID – DANKBAARHEID – [...]
Ik gun je even een inkijkje in mijn hoofd. Het is vanmiddag kwart over twaalf …..
“Ik ga boodschappen doen, niets meer in huis.”
“Ik heb beloofd een [...]
Jurrian vertelt me wat er in zijn hoofd gebeurt: “Ik word gek van mezelf en mijn gedachten. Het komt wel goed met mijn werk, ik doe mijn best en weet [...]
“Ik leef helemaal in mijn hoofd”
“Ik word gek van mijn gedachten”
“Ik lig de hele nacht te piekeren”
“Ik kan mijn hoofd niet stopzetten”
“Het maalt maar [...]
Een aantal kwaliteiten van ons hart:
Liefde
Rust
Ontspanning
Mededogen
Medevreugde
Geduld
Begrip
Mildheid
Vergeving
Dankbaarheid
Spijt
Verzoening
Heb jij mensen om je heen op wie je kunt terugvallen als het niet goed met je gaat? Iemand die er echt voor je is als je steun nodig hebt? Dat hoeven [...]
Als je je alleen of eenzaam voelt voel je je afgesloten van de mensen om je heen. Je voelt geen wezenlijk contact met een ander. Misschien praat je [...]
John (52) heeft vijf jaar een relatie met Suzan (49), sinds twee jaar wonen ze samen. Ze hebben het over het algemeen goed met elkaar, maar het [...]
Ben je meer alleen dan je eigenlijk zou willen? Misschien is het wel gewoon voor je om veel alleen te zijn. Dat kan dan heel comfortabel voelen, [...]
In mijn vorige blog vertelde ik hoe ik me voelde toen ik me 14 jaar was. Ik was een heel eenzaam meisje, dat erg op slot zat. Alleen in mijn eigen [...]
Draai het eens om; als iemand jou om hulp vraagt, hoe is dat voor je?
Als ik iemand deze vraag stel krijg ik meestal het volgende antwoord: “Ja [...]
Verandering van binnenuit heeft een andere uitwerking op je gedrag en je gevoel dan wanneer je iets begrijpt met je hoofd. Veel vormen van therapie [...]
Marije gaat na een ziekteverlof van vier maanden weer voorzichtig aan het werk. Haar baan als officemanager is behoorlijk pittig en ze heeft veel [...]
Anna groeide op in een gezin met een jongere broer en zus. Haar moeder was ziekelijk. Ze kon de zorg voor de kinderen niet echt aan en er waren [...]
Mijn buurvrouw Tine is haar kamer aan het opknappen. Bij het verschuiven van haar oude kast valt een van de deuren eruit. Het lukt haar niet om die [...]
De druk op de GGZ is groot, waardoor je misschien op een wachtlijst terecht komt. Je moet lang wachten tot je de hulp krijgt die je zo nodig hebt. [...]
“Ik moet nu eerst gewoon vakantie nemen. Een paar weken rust en dan met frisse moed en goede voornemens gaat het me wel weer lukken. Het is gewoon [...]
"Hoe gaat het met je Janske? En waar wil je vandaag mee aan de slag?"
Janske draait haar ogen omhoog en zucht eens diep, ze had deze vragen al [...]
Genietend van het mooie weer strijk ik neer op een zonnig terras. Ik heb zojuist wat inkopen gedaan voor de vakantie. Nu even tijd voor een kopje [...]
We mogen weer! En wie heeft het er niet over?! De zomer is volop aanwezig en we willen optimaal gaan genieten van onze vakantie. Zeker na het [...]
Bepalend voor je welbevinden en geluk is niet wat je overkomt in je leven, maar hoe je hiermee omgaat. Een mens die een gezonde en stevige basis [...]
Toen mijn oma overleed was ik 14 jaar. Zij viel van de trap en het overlijden was dan ook heel plotseling. Ik herinner me dat mijn moeder ons wakker [...]
Aysin verwacht dat ze met een jaar het verlies van Tom wel verwerkt zal hebben. Ze maakt in de maanden na zijn overlijden veel tijd vrij voor het [...]
Als de laatste foto vervaagt en de pianomuziek wegebt neemt de vader van José plaats achter het katheder. Hij vertelt met zachte stem liefdevol over [...]
Ik ben heel blij dat de afname van coronabesmettingen mij meer ruimte geeft in mijn leven. Ik geniet weer volop van ontmoetingen met mijn vrienden en [...]
Gisteren was het Allerzielen en vandaag zie ik Joke in mijn praktijk. Ze is blij dat Allerzielen weer voorbij is, het is voor haar een lastige dag. [...]
De afgelopen jaren heb ik veel mensen ontmoet in mijn cursussen en workshops en hen iets mogen leren over massage. Eén situatie met Mieke is me erg [...]