Relatietherapie

Ik werk volgens de methode EFT, dit betekent Emotionally Focused Therapy. 
Deze methode gaat er vanuit dat je, niet alleen als kind, maar ook als volwassene een veilige haven nodig hebt om je in de wereld als autonoom en assertief persoon te kunnen handhaven. Die veilige haven zou bij uitstek je partner kunnen zijn. Vanuit de methode EFT geef ik uitleg over basiswetten die voor elke relatie gelden.

Naast de sessies met jullie samen, raad ik jullie aan om het boek 'Houd me vast' te lezen. Dit boek kunnen jullie in de eerste sessie van mij meekrijgen tegen inkoopsprijs of jullie bestellen het zelf (op dit moment € 26,50). Dit boek geeft veel informatie over de liefdesrelatie, waarom het niet goed loopt, wat er gebeurt als het mis gaat en hoe jullie je emotioneel beter op elkaar kunnen afstemmen. Dat is waar we in de sessies aan werken. Het boek ondersteunt dit proces. Door de vele voorbeelden in het boek herken je veel van jezelf en krijg je inzichten.

In onze sessies, en door 'Houd me vast', gaan jullie niet alleen samen de diepte in, maar ook individueel. Je zult dingen van jezelf onder ogen moeten zien en dit delen met je partner. Er zullen lastige gevoelens aan het licht komen, zoals angst, schaamte en kwetsbaarheid. Ook is het nodig dat je je openstelt voor de gevoeligheden die bij je partner een rol spelen. En die zul je moeten accepteren, wat niet altijd makkelijk is. In al deze dingen begeleid ik jullie tijdens de sessies.

Het is de moeite waard; het kan de liefde terugbrengen in jullie relatie.

Wij willen een afspraak maken