Er zitten vijf mensen tegenover een bepaalde vrouw en ze gaan met elkaar in gesprek. Van de vijf mensen is er één die zich stoort aan de vrouw. Haar houding bevalt hem helemaal niet, hij vindt haar arrogant. De andere vier mensen denken dit helemaal niet over deze vrouw.
Als de vrouw werkelijk arrogant zou zijn, zou dan niet iedereen dat opmerken?
Of is er iets in de man wat maakt dat hij dit zo interpreteert?
Je ziet de wereld zoals je zelf bent. We kijken allemaal naar de wereld vanuit ons eigen persoonlijke perspectief, vanuit onze ideeën en ervaringen die we opgedaan hebben in de loop van ons leven.
Het kan zijn dat de betreffende man een vervelende ervaring heeft gehad in zijn verleden met een arrogante vrouw. Deze ervaring heeft gemaakt dat hij allergisch is geworden voor arrogantie. Als hij denkt arrogantie te zien bij een ander dan ‘triggert’ dat hem. Het roept namelijk de nare gevoelens van het voorval uit zijn verleden weer op.
Wat neemt de man eigenlijk waar?
Hij ziet dat de vrouw tegenover hem haar kin omhoog houdt. Hij herkent dit en linkt dit op gevoelsniveau onmiddellijk aan de negatieve ervaring in zijn verleden en trekt de conclusie: zij is arrogant. In werkelijkheid is de vrouw nogal onzeker en probeert ze in het gesprek zich niet door haar onzekere gevoelens te laten leiden. Door haar hoofd wat achterover te houden kan ze wat meer over de mensen heen kijken die tegenover haar zitten, waardoor ze zich wat rustiger voelt.
Net als de man die moeite heeft met arrogantie heeft ieder mens een of meer gevoelige punten, ook wel ‘triggers’. Als je door iemand getriggerd wordt gaat dat vaak gepaard met negatieve gevoelens. Het is goed je dan te realiseren dat dat meer over jezelf zegt dan over de ander. De ander houdt je als het ware een spiegel voor waarin je iets ziet van jezelf.
Wat triggert jou?