Leef jij vanuit je hart?

Als je met een open hart leeft dan kun je beschikken over de kwaliteiten van je hart.
Ik noem er een paar: LIEFDE – GEDULD – MILDHEID – DANKBAARHEID – MEDEDOGEN - BEGRIP

Lees meer over de kwaliteiten van je hart 

De kwaliteiten van je hart kun je inzetten naar de mensen om je heen. Maar uiteraard ook naar jezelf. Je bent dan in staat om op een liefdevolle manier om te gaan met die kanten van jezelf die je lastig of negatief vindt. 

Alles van jou mag er zijn

Hierdoor kun je open en eerlijk zijn naar een ander over wie je bent. Je hoeft je dus niet anders voor te doen, ook niet als het even niet zo lekker gaat. Alles van jou mag er dan zijn.

Echt contact ontstaat vaak juist op het vlak van de lastige dingen in ons leven. Durf je jezelf op zo’n moment te laten zien aan een ander dan geeft dat vaak verdieping in het contact. 

Leef jij vanuit je hart?

Geef eens eerlijk antwoord op de volgende vragen:

• Als je niet zo lekker in je vel zit, deel je dat met de mensen om je heen? Of word je stil in gezelschap en trek je je terug in je huis?
• Als je boos bent op een vriend, bespreek je dit dan met die vriend? Of krop je het op, ga je die persoon uit de weg en hoop je dat het gevoel snel voorbij is?
• Als je iemand nieuw leert kennen en je vindt die persoon aardig, nodig je die persoon dan uit om eens langs te komen voor een drankje? Of wacht je misschien tot die ander jou uitnodigt?
• Als je je gepasseerd voelt op je werk, omdat iemand anders de promotie krijgt waar jij op had gehoopt, ga je dat bespreken met je leidinggevende? Of maakt het dat je je minderwaardig gaat voelen?
• Als een goeie vriendin jouw verjaardag vergeet, herinner je je haar daar dan aan omdat je graag wilt dat zij er bij is? Of heb je het gevoel dat dit een teken is dat zij jou niet echt de moeite waard vindt?

Wat zijn jouw groeimogelijkheden?

Je bevindingen op deze vragen vertellen je van alles over de mate waarin jij vanuit je hart leeft. En wat jouw pijnpunten zijn. Of anders gezegd: wat jouw groeimogelijkheden zijn om meer te gaan leven vanuit je hart.

Ik zou het leuk vinden als je me jouw bevindingen laat weten in een mail. Als je behoefte hebt er verder met mij over te praten dan bied ik je een gratis en vrijblijvend coaching gesprek om er dieper op in te gaan. Gewoon omdat ik het graag doe en ik ook jou toewens dat je meer vanuit je hart kunt leven.