Persoonlijke ontwikkeling

Vanuit mijn eigen weg van persoonlijk ontwikkeling die al vroeg in mijn leven begon, wil ik jou bijstaan in jouw proces. Ik zet al mijn kennis, empathie, bewustwordingen, ervaringen en opgedane wijsheden in zodat jij een nieuwe richting vindt om weer zelf verder te kunnen. Je bent van harte welkom!

Wat brengt jou hier en wat is de aanleding dat je op zoek gaat naar ondersteuning? Dat kunnen verschillende dingen zijn. Zo kan een duideiljke gebeurtenis in jouw leven je aanzetten op zoek te gaan naar een therapeut of coach, bijvoorbeeld omdat:

  • Je relatie is beëindigd
  • Je ontslag hebt gekregen
  • Je chronisch of ernstig ziek bent
  • Een geliefde is overleden


Maar ook een minder duidelijke reden kan maken dat je ondersteuning zoekt om verder te kunnen. Misschien ben je al langere tijd niet zo tevreden meer met je leven. Of je hebt het gevoel dat je niet echt het leven leeft dat je zou willen. Het kan zijn dat je steeds alleen maar voldoet aan de verwachtingen van anderen. Maar je kunt ook last hebben van andere dingen:

  • Je hebt het gevoel dat het nooit goed genoeg is wat je doet massage zwolle Els 2018
  • Je hebt slaapproblemen
  • Je weet niet echt wat je met je leven wilt
  • Je hoort er nooit bij voor je gevoel
  • Je voelt je vaak eenzaam
  • Je hebt relatieproblemen
  • Je voelt weinig of niets
  • Je zorgt altijd voor iedereen om je heen
  • Je voelt je anders of een buitenstaander


Het kan ook zijn dat je op zoek bent naar verdieping in je leven. Je wilt de tijd en de rust nemen om stil te staan bij hoe je functioneert in je relaties met mensen om je heen. Hoe zou je je daar nog verder in kunnen ontwikkelen? Hoe kun je je contacten verbeteren of verdiepen?

Meer vanuit je hart leven

In alle aandacht en zonder oordeel ga ik samen met jou onderzoeken wat er speelt in jouw leven. Ons doel is dat jij jezelf beter leert kennen en meer vanuit je hart kunt gaan leven in contact met je behoeften en verlangens, meer vanuit je authentieke zelf. Een leuker en fijner mens te worden, vooral voor jezelf. Maar ook voor je partner, je kind, je ouder, je vriend, je collega.

Lichaam en geest

Waarschijnlijk heb je al veel nagedacht over hetgeen je bezighoudt. Ik wil op een andere manier je klachten benaderen en wel via je lichaam. Hier huizen je gevoelens, je emoties en je intuïtie. Het lichaam heeft een heel eigen wijsheid, je kunt ook daarnaar leren luisteren. Je lichaam kan je inzichten geven die je hoofd niet kan bedenken. 

massage zwolle logo-blad 2

Gesprek, oefening, massage

Middels gesprek, oefening, visualisatie, lijfwerk en massagetherapie gaan we in alle rust je gedachten, je lichaam, je gevoelens en emoties onderzoeken. Ons uitgangspunt is steeds het moment zelf, wat vraagt op dit moment je aandacht en wat voel je? We gaan kijken wat je belemmeringen, je overtuigingen, je weerstanden en je verlangens zijn. We gaan op zoek naar wat jij nodig hebt om meer het leven te kunnen leven zoals je dat graag wilt.

Vaak is er een verband met iets uit het verleden. Vanuit het hier en nu kijken we naar vroeger; naar de tranen die niet gehuild zijn, de boosheid die niet gevoeld is, de woorden die niet gezegd zijn. Door hier naar te kijken en te gaan voelen kan dat inzichten en ruimte geven in het heden.

Intake en sessies

De eerste afspraak is de intake. Ik wil graag horen met welke vraag je komt en wat je zou willen. Ook vertel ik over hoe ik werk en wat je kunt verwachten. Dan gaan we samen aan het werk. De eerste afspraak duurt 1,5 uur.
Voelen we allebei dat we samen dit traject in kunnen dan maken we de vervolgafspraken. Het is goed om meerdere sessies te doen, het heeft tijd nodig om aan deze manier van werken te wennen. Vooral als je niet gewend bent met gevoelens te werken, dan heb je daar tijd voor nodig. We evalueren regelmatig of het zinvol is om door te gaan.

Kosten

Een sessie duurt 75 minuten en kost € 70.
Op dit moment ben ik nog niet aangesloten bij een beroepsvereniging. Gedeeltelijke vergoeding vanuit de aanvullende verzekering is dan ook niet mogelijk. Om deze reden is mijn tarief ook laag. Ik zie zeker het belang van aansluiting bij een beroepsvereniging, ik ben bezig dit voor de toekomst te regelen.

Blijven er na het lezen vragen over, voel je dan vrij om me te bellen of te mailen.

Neem contact met mij op